suncitygroup太阳集团为帮助员工更好地应对学习和生活中的心理挑战，2月26日晚上19点在西校区老员工活动中心三楼举办了一场以“善用心理咨询 走出心理困境”为主题的心理健康专题讲座。此次讲座由乔秀秀老师主持，李想老师主讲，参加的有23级、24级员工。

讲座伊始，李想老师通过小雪和小林的案例故事，引出老员工常见的心理困惑，如自我认知偏差、未来发展焦虑等，引发了同学们的强烈共鸣。随后，围绕老员工如何维护心理健康的途径和方法，李想详细介绍了积极自助和主动求助的多种方式，强调心理咨询在解决心理问题中的重要作用。

在介绍心理咨询环节，主讲人深入讲解了心理咨询的含义、特点、对象、原则等内容。指出心理咨询是专业人员运用心理学知识帮助求询者的过程，它不是社交谈话，也不是万能钥匙。同时，还就同学们关心的心理咨询常见问题，如哪些人需要看心理咨询、咨询形式和时长等进行了解答，消除了同学们对心理咨询的诸多误解和顾虑。

此外，讲座特别介绍了学校心理咨询的程序，方便同学们在有需要时能及时寻求帮助。还分享了华中师范大学心理热线、全国青少年心理咨询热线等校外心理热线资源，为同学们提供了更多心理咨询渠道。

此次讲座的成功举办，让suncitygroup太阳集团的员工们对心理健康有了更深入的认识，增强了他们主动关注自身心理健康、积极寻求帮助的意识，为员工们的健康成长和全面发展奠定了坚实基础。